«Социальные сети — непрерывный поток мусора»: Дуров поделился списком самых переоцененных вещей в жизни
11 октября 2021
3061
«Социальные сети — непрерывный поток мусора»: Дуров поделился списком самых переоцененных вещей в жизни
По мнению основателя Telegram, недооценены сон, природа и одиночество, а переоценены — большие города, соцсети и советы знаменитостей
#Новости
3061
11 октября 2021
По мнению основателя Telegram, недооценены сон, природа и одиночество, а переоценены — большие города, соцсети и советы знаменитостей
Основатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров, которому 10 октября исполнилось 37 лет, назвал самые недооцененные и самые переоцененные вещи.
Наиболее недооцененными вещами в мире Дуров назвал сон, природу и одиночество. По его словам, сон повышает «иммунитет, креативность и психологическое благополучие», а природа — такая среда, в которой человек по своим биологическим особенностям чувствует себя хорошо. Как считает Дуров, одиночество дает человеку «свободу совершать духовные и интеллектуальные прорывы».
Список переоцененных вещей значительно больше:
— большие города — источники загрязнения, преступности и шума. «Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но лучше жить за их пределами», — утверждает Дуров;
— рестораны — медленный и наименее эффективный способ питания. По словам Дурова, приготовление пищи дома «позволяет придерживаться более здоровой диеты и лучше контролировать ингредиенты»;
— жаркая погода — приводит к расслабленному поведению, повышает риск заболевания раком, способствует более быстрому старению. Холодная температура укрепляет дух, тело и разум;
— мода — бесконечное стремление соответствовать меняющимся тенденциям дорого и не нужно. Лучше пользоваться удобной одеждой, которая делает жизнь проще и освобождает место для более важных вещей;
— недвижимость — сомнительная инвестиция, ограничивающая свободу передвижения. Лучшее решение — аренда;
— социальные сети — «непрерывный поток мусора» в них делает людей менее счастливыми и снижает творческие способности. Дуров считает, что избавление от этих интернет-сервисов — «лучшее, что можно сделать в любой день;
— советы знаменитостей — нужно полагаться на точную науку и на мнение экспертов.
В свой прошлый день рождения Дуров назвал семь способов борьбы со старением. Среди них — здоровый сон, отказ от алкоголя, мяса и переедания, занятие спортом, ограничение стрессовых ситуаций. Также Дуров отметил, что лучше жить в одиночестве.
